Einträge von Elfi Simbuerger

Yoga Nidra

Eine einfach erlernbare Methode, um relativ schnell in die Tiefenentspannung der Alpha-Ebende zu gleiten und damit unser ganzes Wesen – physisch, mental, emotional – zu entspannen und aufzutanken. Durch das Finden eines Sankalpas – eine positiv nach vorne gerichtete Intension – können alte Gedanken – und Lebensmuster sich in neue klare Ziele und Visionen wandeln. […]

dolce yoga

Ich lade dich ein zum YOGARETREAT am Gardasee mit Yoga, Breathwork, Tanzen, Körperwahrnehmung, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Meditation, Achtsamkeit, Community, Selbstfürsorge… mit Sessions am Morgen und Abend (jeweils ca. 2 Stunden) und viel Zeit dazwischen für Ausflüge, Natur genießen, Weitblick, Untertauchen, Ruhe und all das, was dein Herz sich wünscht. 5 Tage, vom 19. – 24. […]

Kontakt:

Elfie Simbürger
Baldrianweg 10
84036 Preisenberg

Telefon. 0871-430006
E-Mail: info@elfie-simbuerger.de